Muito prazer em estar mais uma vez aqui para falar com vocês sobre alimentação, suplementos e performance. E hoje venho deixar aqui um alerta: você sabia que alguns suplementos nutricionais podem estar contaminados por substâncias que são consideradas como dopings pela WADA? Mas Nutri, o que é essa tal “ WADA”? Vamos lá! WADA é…

E aí, lutadores?!! Tudo bem? Como estão os treinos? Por aqui, venho hoje, mais uma vez pra falar sobre alimentação e como ajudar nos treinos. Vamos lá? Muito provavelmente você já leu ou escutou que “você é o que você come”. Nascidos no Brasil, temos desde pequenos o costume de basear a nossa alimentação na…

Oi , tudo bom? Faz um tempo da última postagem, nê? Espero que tenha lido os conteúdos dos profissionais que tem postado aqui no Blog, pois a nossa ideia principal é justamente trazer conhecimentos de áreas que fazem parte da sua vida de atleta e/ou professor. Hoje trago um assunto que muito me perguntam: “Qual…

Mais uma edição histórica de Mundial! Atletas masculinos e femininos escrevendo seus nomes na história. Alguns derrubando lendas, outros quebrando recordes, ídolos/referências mantendo seu legado, junto à uma nova geração que vem mostrando também pra que veio. E por aqui, dentro da GFTeam, um ano de muito aprendizado! Alguns merecidos, outros doloridos e até mesmo…

Uma grande parcela da humanidade comemora o ano novo no dia 31 de dezembro! Mas no calendário do jiu jiteiro parece ter um evento mais importante que divide o ano em duas partes: antes do Mundial e depois do Mundial. O Mundial por si, como o próprio nome diz, é o maior do mundo. Todas…

Dando continuidade na apresentação dos colunistas do blog GFTeam, voltaremos as atenções hoje, pra até então, nossa única colunista mulher. Inserida numa família tradicional do jiu jitsu, a família Rainho, a nutricionista “Rafa” Rainho vai falar, obviamente, sobre a área que ela é faixa preta e que todo atleta necessita entender e praticar: a nutrição….

Iniciamos 2019, mais uma vez com o objetivo de nos tornarmos campeões mundiais! E é mais que sabido que para isso, precisamos de uma característica especial: o foco. Porém, esse ano, além de campeã mundial, a GFTeam colocou como meta estar mais presente no mundo digital, e por isso voltou a produzir conteúdo para as…

Foto: Flashsport Com apoio da Prime Esportes, no último dia 19 de outubro foi inaugurada a nova Sala de Lutas Rodolfo Vieira na Matriz da GFTeam. O nome da sala foi uma homenagem que Julio Cesar Pereira, líder da equipe, fez ao seu aluno e amigo Rodolfo Vieira, um dos maiores lutadores de jiu jitsu…

Monir Salomão à esquerda, Oswaldo Fadda à direita. Foto: arquivo pessoal. A difusão do Jiu-Jitsu no subúrbio do Rio de Janeiro se deu, principalmente, pela ação do grande mestre Oswaldo Fadda, aluno de Luiz França, formado por Mitsuyo Maeda, mais conhecido como Conde Koma (considerado pai do Jiu-Jitsu Brasileiro). A qualidade do trabalho de Fadda…

O site BJJ Heroes publicou uma matéria em tributo ao Mestre Julio após sua promoção à faixa preta e vermelha em evento realizado pela IBJJF (International Brazilian Jiu Jitsu Federation) na Califórnia, EUA, há algumas semanas. Traduzimos o texto, que fala um pouco da história e trajetória de Julio, da GFTeam e do notável crescimento que a…

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