Uma grande parcela da humanidade comemora o ano novo no dia 31 de dezembro! Mas no calendário do jiu jiteiro parece ter um evento mais importante que divide o ano em duas partes: antes do Mundial e depois do Mundial. O Mundial por si, como o próprio nome diz, é o maior do mundo. Todas…

Dando continuidade na apresentação dos colunistas do blog GFTeam, voltaremos as atenções hoje, pra até então, nossa única colunista mulher. Inserida numa família tradicional do jiu jitsu, a família Rainho, a nutricionista “Rafa” Rainho vai falar, obviamente, sobre a área que ela é faixa preta e que todo atleta necessita entender e praticar: a nutrição….

E ai, tudo bom? Então… se você está lendo este texto é por que veio conhecer o nosso blog. Que Show! Aqui teremos muitas informações sobre assuntos totalmente relevantes para nossa vida de atleta, professor ou mesmo praticante de jiu-jitsu. Eu sou um dos colaborador desta poderosa ferramenta para estarmos ajudando a adquirir maiores informações…

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